问患者提问

压力太大心情低落

心情差做事没什么心思老想睡觉想得到怎样的帮助：让我能快乐起来

提问时间：2022-01-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，你现在是不是学生，现在学习压力大容易造成心里疾病指导意见：您好，建议你注意休息，放松心情，减轻压力，多于同学交流，多出去旅游，暂时放松一段时间，不要只想学习的事，这样只会病情越来越重

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