腰间盘突出最好治疗方法

你好，急性期需要休息的，目前治疗一般保守，介入，手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。

日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下。希望我的回答会对你有帮助，祝早日康复