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龟头水肿正确锻炼方法

在夜店和小姐过了一夜以后，龟头就红肿疼痛，也许是摩擦的时间太长了吧，龟头水肿正确锻炼方法？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

体育锻炼能提高抗病能力，可以改善血液循环，使分泌更旺盛，有助于龟头的炎症消退。尽量选择温和的运动，像散步、慢跑、做体操等，通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动，促进局部的血液循环。

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