问患者提问

失晚上一直是都睡不着

睡觉前寝室里都很吵，以前还好，睡了4小时左右，但是现在每天晚上眼睛闭着，脑子还没休息，一直到天亮都醒着，有时可以睡大约1小时左右。想得到的帮助：这是为什么，怎么做

提问时间：2020-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠的话是的啊一般的是神经衰弱有关系的。可以调理的使用谷维素片调理半月的看看的就可以。注意休息。睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠

相关问题