问患者提问

小腿肚子有时总是抽筋那股疼睡觉都睡不好该怎么办

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常性抽筋.一般被认为是缺钙.建议先补锌再补钙.饮食上应多吃些含钙量高的食物.例如牛奶.蛋类.豆制品.蔬菜和水果等.祝您健康。

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