腰酸背痛是怎么回事？

最近几天腰酸背痛，主要是夜里严重，只要是躺着的时候就腰酸背痛，连翻身都困难，特别酸疼，如果强行起身站立或行走什么的还不觉得酸疼，去年以前也有过这样的证兆，身体有时还轰热出虚汗，我现在练瑜伽乙一个礼拜了，不知与练瑜伽有关系没有？请问我该怎么办，应该做怎样的检查？请指教！谢谢！