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43岁女人,有时做事心理很烦躁

最近月经很不正常,量少时间长.还有点黑.做事情时,一件事情没有做完,跌了又去做第二件事情了,心理总觉得发慌. 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：问问该吃哪方面的药,或者保健品?

提问时间：2022-01-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑这个是因为血虚造成的月经不调，你要注意一下不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物就可以了指导意见：注意多休息，还有，要注意充足睡眠，你可以多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、猪血、猪肝、红豆、红糖水、海藻、葡萄干等。
饮食均衡

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