第二天考科二，第一天晚上睡不着

心理分析：据描述判定，您存在考试前的焦虑，导致难以入睡。心理指导：您好，您要相信自己，一定可以的！考试前的适当焦虑是会增加考试效果的，而且研究证明人在精力高度集中的情况下是不回收外界因素干扰的，也就是说您第一晚的失眠不会对第二天的考试产生影响。

若觉得实在难以忍受，吃一颗安定是可以的。但注意不要形成药物依赖。