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生完宝宝肚子赘肉多了很多怎么办

生完宝宝一年多，最近很明显肚子上赘肉很多，怎么办？怎样才能把赘肉消掉

提问时间：2021-03-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，你的情况需要积极减肥的，我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻食物太多的，建议你多跑步、多做仰卧起坐运动、多练收腹运动、还可以穿束缚裤，慢慢就会好起来的，

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