股骨骨折后肌肉萎缩应该怎么运动

从你的描述看，骨折后的肌肉萎缩是很正常的。不要担心这个主要就是骨折石膏等固定后没有办法=活动，引起的肌肉废用性的萎缩。

这个不要担心。具体可以：1。在石膏没有拆除前，可以每天自己练习绷紧肌肉按后放松，如此反复；没有固定的关节要多活动；

2，拆除石膏后就增加增加活动量。这个在以后正常活动后慢慢就会恢复的。没有什么影响的