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患者提问

您好,补钙吃什么样的骨头好?谢谢

您好,补钙吃什么样的骨头好?谢谢您好,补钙吃什么样的骨头好?谢谢
提问时间:2020-07-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,如果你缺钙,最好吃上钙片。其实骨头补钙,这只是一个误区。希望你最好多吃点鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,瘦肉,鱼虾,蛋豆腐,绿色蔬菜,这些都含有钙的。

    所以一定要注意饮食多样化,营养才均衡。

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