脚后跟被割破。

病情分析：你说的情形，应该是属于正常的，跟骨后跟腱周围受活动和用力的影响，容易产生周围组织的充血水肿和慢性炎症。

指导意见：建议注意休息，避免加重跟腱周围损伤的各种因素。同时可给予经常性的中药洗浴或是中药的包扎固定，以消炎止痛和促进跟腱周围组织的功能恢复。

注意不要穿过硬的鞋子，尽量穿软的球鞋或布鞋休闲鞋。在走路活动用力时给予必要性的保护措施，如护踝或弹性绑带，以防止和减少跟腱、周围组织的磨擦、充血水肿慢性炎症。

继续给予消炎类药物，或活血类、舒筋活络类药物口服。