病情分析:您好,你这种情况有可能是有乳腺增生的,在配合平常加强锻炼的。有可能有点效果的。指导意见:建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,多做加强胸大肌的锻炼,比如扩胸运动和举杠铃的运动,再配合多吃含胶原蛋白多的食物。
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