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为什么我节食加运动一个星期一点也没减下来

为什么我节食加运动一个星期一点也没减下来呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：减肥是一件需要耐心，毅力，并且要持之以恒的事情，短期内可能效果不明显。但贵在坚持。意见建议：一般来说在减肥过程中要注意不要过度的节食，以免造成营养不良或厌食症。

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