高血压可以吃鸭蛋吗？

高血压不可以吃鸭蛋鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。

补血益气适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群铁的含量高，吸收好。可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者忌食用。