问患者提问

脖子肌肉损伤，脖子基本不能动，疼到没法睡

5月31号下午伏在桌上研究戴隐形眼镜，大概保持姿势20分钟，然后站起来就觉得脖子不对劲了，第二天起来脖子右侧疼到不行，并且越来越疼，以致稍微动一下就疼，晚上根本没法睡觉。6月4号去医院，医生给我揉，当时揉得只有轻微得酸痛了，以为好了，结果晚上又成之前的样子。5号去中医院推拿科，医生推拿了一阵，走的时候也是只剩轻微酸疼了，出医院没多久又成原状了，疼到不行。请问怎么办？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您提供的情况看，您是颈部肌肉拉伤了，跟您长时间处于一个姿势不动有关。指导意见建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，疼痛难忍可以口服西乐葆、扶他林等药物。
症状缓解后应坚持每天做颈部肌肉锻炼。平时应避免久坐久站、避免经常低头伏案动作等。

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