我有点上火，嗓子干，吃什么才能泄火

问题分析：造成上火的原因很多， 一般考虑与疲劳过度 休息不好， 睡眠不足， 工作学习压力大 有关， 也于喝水少， 吃辛辣食物有关， 如果有维生素缺乏情况如缺乏维生素b 维生素c也于上火有一定的关系 以上都是造成上火的原因意见建议：可以说有以上情况都容易上火， 预防上火 需要克服以上情况， 也可以配合服用一些去火的药物如清火胶囊，等药物治疗 上火情况还是可以逐步康复的。