肝脏不好吃什么水果乌梅行吗

肝脏是体内碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素合成代谢的重要器官，也是机体重要的免疫器官。肝脏是通过各种复杂的酶促反应而运转，一旦肝脏细胞受损停止工作或由于酶促反应的异常，则会导致各种疾病肝脏不好的原因有以下：恶性情绪、肥胖、酒精等,乌梅可以，1乌梅：其“酸入肝”可谓是补肝敛肝之良药，具有“和肝气，养肝血”（《神农本草经读·卷之三》）并能加强肝脏的解毒能力，进而达到柔肝、调肝、提高肝功能的功效。

同时还可吃木瓜：其富含维生素C、多种氨基酸等成分，不仅可满足机体所需并且增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞的修复与再生，为肝的健康保驾护航。

此外荔枝、柠檬、柑橘、李子、葡萄、红枣等也可