怎么样回奶？

我跟你一样，一个多星期前也断奶了，今天是断奶第11天，开始两三天是最难受的最痛苦的，当时我都涨成石头了。中途有点想放弃的，但是一咬牙也就坚持过来了。

现在不怎么涨了，但还是有点硬块不太疼了。宝妈可以去中药店买炒麦芽煎水喝，听说吃了收奶快点的，我也是吃了4天了才开始好转的。