要知道奶水不是瞧浓不浓就瞧得出有无营养,需要去医院化验一下奶水,才知道其中的营养有多少。且奶水质量好不好,那和遗传有关系的,若是查出奶水没营养,那就只能依靠牛奶或辅食给宝宝增加营养了。
当然妈妈还是多吃有营养的腥汤类蔬菜类等对奶水肯定有营养。
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