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患者提问

肌酸的危害是什么

我一直有健身,但是今天服用了肌酸,肌酸有危害吗,危害都有什么,肌酸的危害是什么?
提问时间:2020-10-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肌酸的副作用是很小的,经常运动的人可以适当的使用,常见的危害主要是对皮肤粘膜产生刺激,也有可能会出现过敏的现象,总的来说还是比较安全的,但也不要过量的食用,可以加入到增肌粉中一同服用,平时要多喝些水,补充水分,保持生活规律,合理膳食。

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