总觉得憋的慌，吃饭也是

病情分析：你好，根据你的描述，如果有贫血情况需要，平时多吃大枣，木耳，菠菜，增加营养，严重贫血的话，可以口服速力菲纠正贫血。

指导意见：如果心里特别难受，要学会放松心情，避免焦虑劳累，多和人交流，多参加体育运动，不好的话再去内科进一步治疗。

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