问患者提问

吃药减肥半个月没瘦是没效果吗

吃药减肥半个月一点都不瘦是不是没有效果，我也有节食加上跳绳呼啦圈吃药减肥半个月没瘦是没效果吗

提问时间：2020-01-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥首先要控制饮食同时可以多吃蔬菜,多运动通过运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰,要有耐心和恒心,坚持就是成功，特别注意少吃甜食等，另外运动前喝一杯白开水。

相关问题