你好,坐骨神经痛需要及时的治疗自己是无法能够恢复到痊愈,坐骨神经痛一般都会选择针灸或者是热疗等一些物理疗法,坐骨神经痛一般才去的保守治疗效果比较好,选择中医疗法口服一些中药然后再坚持用针灸的疗法,一般这样是坚持一段时间就会有很好的效果。
平时也应该注意不要过度的劳累,尽量少熬夜适量的做一些轻柔的运动,可以多吃一些有营养的食物这样使自己的身体素质能够提高。
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