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问患者提问

患有斑秃的人可以吃维生素B吗？

我脱发特别严重、头发还经常出油、洗一次要掉很多的头发、把我心疼的不得了、朋友推荐我用生发的洗发水、刚开始用的时候还不错、头发掉的也少了、可是用了一段时间就没效果了听说维生素B治疗斑秃管用、不知道真的假的。患有斑秃的人可以吃维生素B吗？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好、斑秃患者应多吃富含维生素B的食品、如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等、它们能起到乌发、固发、养发的效果、可使头发柔顺并亮泽；
保持平衡饮食、合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要只有保证全面合理的营养、才能有利于头发的生长

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