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你好医生我现在22了每天晚上都在喝奶粉这样有好处没

你好医生我现在22了每天晚上都在喝奶粉这样有好处没有

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的情况和说明，这是有好处的，可以补充优质的蛋白质的，而且对你的睡眠质量也会提高的。意见建议：建议你注意规律生活，规律饮食，好好休息，保持心情舒畅愉快。

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