这两天感觉胃里有东西堵着

病情分析：您好，据你所描述的情况，男性，30岁，进食后感觉胃部不舒服，没有明显的饥饿感，首先要考虑胃炎的可能性较大。

指导意见：建议你尽量避免进食生冷的硬的以及不易消化的食物，以低脂清淡饮食为主，流质和半流质为主，避免受凉，注意胃部的保暖，必要时做胃镜检查，明确诊断后再制定下一步的处理措施。