白头发，身体虚弱。肾虚

病情分析：你好！很高兴为你解答，根据你的描述，白头发，身体虚弱。白发与遗传，营养不良都有关系。指导意见：我的建议：平时生活习惯应该注意，保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，多食蔬菜水果，山药，黑豆，黑木耳，黑芝麻等食品。

可以用首乌煮水洗头发。谢谢！祝你健康！