没怀孕肚子变大变硬是脂肪堆积的情况。需要适当的运动及锻炼,并且要注意饮食,需要清淡,避免油腻肥甘的食物。还要观察一下排便的情况,看是否正常。
如果有其他不舒服的感觉,需要及时的到医院检查,查找原因。
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