体检报告显示中度贫血

病情分析：你好，根据你的提问，常见的贫血为营养性贫血，主要有缺铁的引起的缺铁性贫血，导致血红蛋白数量和活性降低引起血红素下降，贫血的原因有挑食节食、月经失血、铁吸收有障碍引起的铁缺乏或丢失。

指导意见：建议，贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、菠菜，猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质。