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孕妇头痛呕吐吃什么食物好

我前段时间头痛呕吐，有很多食物不能吃，想了解一下孕妇头痛呕吐吃什么食物好？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕妇头痛呕吐应该多吃豆类和豆制品，多食蔬菜，特别是绿色蔬菜，苋菜，紫菜，磨菇，黄芽菜等含镁丰富的蔬菜，以此来缓解头疼。
忌食辛辣，厚味食物，保持心情舒畅，可预防头痛的发作。

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