病情分析:您好,您可能是有外伤,而现在局部还有肿胀,这样的话,提示可能还有软组织损伤或者感染的情况,这样的话,是不建议您剧烈运动的,但是现在不清楚您具体外伤的部位,所以不能确定,指导意见:您好,建议您避免剧烈的运动,最好能够描述您受伤的部位,时间,具体的伤情,处理方法,这样更方便分析,希望我的回答能帮到您、
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