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服用保健品对身体有影响吗?

长期按量服用维C.E对身体有害吗? 想得到怎样的帮助:长期按量服用维C.E对身体有害吗?
提问时间:2021-05-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:维生素虽然作用很显著,也没必要长期吃,补充维生素最重要的要靠食补,vc在新鲜的蔬菜水果里含量很高,ve在豆类中含量很高,平时只要注意合理饮食就完全可以打到人体需要量,没必要长期服用药物维生素指导意见:保健品只是一种辅助,要搭配上良好的饮食习惯和作习习惯,才会有事半功倍的效果另:VC VE是绝对没有问题的,维生素的得名来自于维生,这是生命必须的,缺的时候需要补,不缺就没有必要了。

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