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14岁可以吃蛋白粉或增肌粉吗，我很瘦，想练肌肉练不

14岁可以吃蛋白粉或增肌粉吗，我很瘦，想练肌肉练不起来，听说脂肪很重要，但我吃东西不吸收，所以想吃些蛋白粉或增肌粉

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：可以吃，最好是食疗，胖瘦跟遗传有关，也和后天习惯有关，吃的多却长不胖也不一定是病，如果不放心，可以去大医院做一下身体检查，如果食用过多却很消瘦，也许是甲亢，建议您去做下全身检查

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