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怀孕后怎样保持身材

怀孕后怎样保持身材，有能健康生个宝宝？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，怀孕后由于脂肪堆积和运动量少，出现身体发胖走形是属于正常的现象，一般产后慢慢就可以恢复的。在孕期的时候可以考虑少吃多餐适当活动，这样避免长太胖利于恢复，注意饮食的营养，按时做好产检

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