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稍微运动肌肉就容易产生疲劳感，酸软无力

比如做俯卧撑才10个上肢就酸软无力，做深蹲容易产生腿部酸软无力。主要就是四肢容易产生疲劳感，酸软无力…想得到的帮助：请问医生“原因？怎样才能缓解！

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你在运动后四肢容易产生疲劳考虑你是缺乏锻炼引起来的，不应该是疾病引起。建议你坚持锻炼，并且循序渐进的加大训练强度，慢慢的你的四肢就会有力气。
祝你健康快乐。以上是对“稍微运动肌肉就容易产生疲劳感，酸软无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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