你好，你可以服用归脾丸，本品可以益气健脾，养血安神。用于治疗心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。
你平时在饮食上要少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。可以适当的多吃一些蔬菜和水果。
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