你好,现在的功能锻炼是比较重要的,提倡您采取以主动活动的方法为主,活动范围由小到大,次数由少到多,时间由短到长,要循序渐进,持之以恒.以患处不感疼痛,不感疲劳为度.具体的锻炼方法和注意事项要根据您的实际情况而定,盲从,粗暴或不适当的锻炼都是不利于伤情恢复的.所以最好是咨询经治骨科医生。
希望我的很多能够帮助到你。祝健康!
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