你好，这个情况建议你最好做一下妇科检查，排除一下妇科炎症的情况，如果有炎症应该及时治疗，如果没有问题那建议你可以找中医调理，中医辨证白带多和湿气重有关。
指导意见平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉和辛辣食物，注意休息，不要熬夜，祝你康复！
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