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五十岁嗜睡是什么因素或病因？

母亲近一年来比较嗜睡每天九点就困了，后背最近也开始疼痛，膝盖每个月都得有几天非常疼，不知道是什么因素或病因。我姥姥原来得过脑溢血，不知道母亲会不会也遗传了？姥姥也是50岁左右发病的。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：你好，根据你的情况需要调整心态保持乐观，并控制饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜富含维生素E的蔬菜、水果。
同时需要每餐饭后站立半个小时，晚上临睡前双手按摩双脚可以改善睡眠。

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