我坐久了，小腿肚子疼，就像是刚

你好，考虑为坐骨神经痛的病变发生，多因长期坐立致使了腰部及臀部的肌肉软组织增生粘连，压迫了坐骨神经，致使了神经缺氧缺血，从而引发了腿部疼痛的症状发生。建议避免长期坐立，定期起身活动，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行下腰椎磁共振及肌电图等检查，明确诊断后给予针灸电疗，注射维生素B

1，维生素B1

2，口服谷维素，舒筋活血片，独一味胶囊等药物治疗。