睡眠不好危害

长时间熬夜会损害身体健康，会降低人的免疫力，使人更容易遭受癌症之害。因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。

熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。以上是对“睡眠不好危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！