你好,考虑颞下颌关节紊乱综合征,这与长期偏一侧咀嚼习惯、精神压力过大、休息不佳、微小的创伤等有关。建议到医院做关节区理疗,平时自己按摩和热敷关节区,保持双侧均衡的咀嚼习惯,不吃过硬的食物,不要张大口,逐渐会恢复的
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