老年便秘不宜多吃蒜苔。原因说明：蒜苔一些成分可以抑制消化液的分泌，影响事物的消化，便秘的情况下是不适宜吃蒜苔的。
在老年性便秘的情况下要吃一些香蕉、苹果，富含膳食纤维的蔬菜等。平时要多做胃肠部按摩，刺激胃肠蠕动，适宜的引用白开水。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
