指关节腱鞘炎怎么办

要保持关节处于充分放松休息的状态，避免再继续的屈伸活动，因为受凉之后血液循环会减慢，炎性代谢产物会堆积，时间长了，会导致炎性的增生，导致病情的加重，要多用暖水袋热敷或者是中药烫洗来增加局部的血液循环，促进炎症的代谢。

如果是出现了明显的狭窄性腱鞘炎，可以进行小针刀的方法把纤维环部分切开，就能够有效的缓解疼痛以及活动不利的症状。