揉内关：内关穴位于手腕正中距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处在两筋之间取穴用拇指揉按定位转圈36次两手交替进行疼痛发作时可增至200次点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度）在胫骨和腓骨之间以两手拇指端部点按足三里穴平时36次痛时可揉200次左右手法可略重你可以去中医院的针灸科找专业针灸师进行针灸治疗祝你早日康复
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
