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脚筋受伤吃什么补

我今年26岁了，是个女的，和朋友一起玩不小心扭伤了脚。一会肿了。去医院检查它是扭到筋，所以想咨询一下，腿筋受伤是什么？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腿筋受伤是一种常见疾病。它足以加强饮食和营养。这可以促进肌腱愈合的恢复。你可以吃更多富含胶原蛋的食物。一般不要运动很多。
软组织损伤的症状，其实对饮食没有特殊要求，只要治疗伤口恢复，保持饮食均衡，多吃高蛋白钙食物，休息即可完全康复。

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