双侧坐骨神经痛

本病男性青壮年多见，单侧为多。疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。

多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。