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鼻子上的斑比较少吃什么水果或蔬菜祛斑

我的鼻子上长有黑头就是一件很讨厌的事情了，万万没有想到竟然还会长斑，对面容产生较大的影响。我对于这个不太了解，我现在都不知道该怎么办了，我想了解一下鼻子上的斑比较少吃什么水果或蔬菜可以祛斑呀？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以多吃一些富含维生素比较高的水果。可以泡一些蜂蜜柠檬水，多吃一些猕猴桃，这可以美白祛斑效果比较好。平常不要玩手机过多，要注意休息。
可以多去锻炼身体，增强自身的免疫力，多喝水，这都有助于排毒。

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