你好、医生

病情分析：怀孕后铁的需求量大幅增加，加上你营养不良吸收不好更加容易造成铁的摄入减少，引起贫血、血压低症状，贫血建议口服铁剂治疗，饮食调理相结合。

指导意见：孕妇贫血时可以服用常用的铁剂-铁之缘片，均衡补充所需的铁和蛋白质造血原料，补铁生血快安全无副作用，能快速有效纠正缺铁性贫血。

饮食上需要摄入造血原料，补铁的猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，血压低可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，每天多喝水，多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉，大枣，红小豆等，不但能增加营养，还有利于提高血压。